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野球大场正常人只能保证30分钟的体能?

2020-06-07/ 北关生活网/ 查看: 214/ 评论: 10

摘要最近上,看有jr说踢大场正常人30分钟就基本上不行了,30分钟后动作就开始变形,能踢半场的都很厉害了。这个真
最近上,看有jr说踢大场正常人30分钟就基本上不行了,30分钟后动作就开始变形,能踢半场的都很厉害了。这个真是这样吗?lz没踢过大场,平常踢小场(7-8人制)的后卫,有时候客串中场,一场比赛(60分钟)下来感觉还好,虽然有些累,但强度完全可以接受。个人感觉小场虽然场地小人少,但攻防转换更快更频繁,球员急停转身次数也更多,这两个差距真的有这么大吗?

分位置中后卫和中锋(如果有)一般比较省力的边后卫和边前卫的话,能坚持30分钟不偷懒的话就算体质非常好的那种了。

高中,大一踢右边后卫还能踢完整场,自从打开新世界. avi之后就只能半场了。。搜索复制以前是只有哇嘎啊,是大一之后要画图了 配了电脑,才走上了百度之路啊.. 

不是体能的问题,估计都是偶尔踢一次,一般上来跟打鸡血似的,十五分钟之后就慢下来了,业余一般也不会太认真做热身运动,大场经验包括如何分配体能。小场子你一高兴了带几步就是丢了也没问题,大场子站上去一眼望不到头,根本不可能靠带球推进,都是靠传球倒开了。

我看过也踢过小场和大场业余比赛,水平低的比赛很多人就是蹲坑,尤其是边卫根本不跑。比赛结束他们还认为自己完全可以胜任大场比赛。实际上按照职业球员一般标准,奔跑量以90分钟大概7-10公里的密度计算,大部分普通人根本无法坚持。估计30分钟就累到了。你要说不怎么跑,就是在自己位置上走走,那很多人都能坚持90分钟的。这也是为啥看业余比赛感觉22个人填不满球场。但看职业比赛感觉到处都是人。


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